Fruta milagrosa, orgullosa de Irapuato

Un gusto saludarlos, de nueva cuenta.. Les pido disculpas tras unos días de ausencia por cuestiones fuera de mi alcance... pero bueno, las santas obligaciones son santas y malas también...

Ya entrando en materia... durante los últimos meses, algunos cronistas deportivos han informado sobre lamentables muertes de deportistas en pleno actividad física, algunos por paros cardiacos... Las causas de este tipo de muerte son de muchos tipos, pero en algunos casos, se derivan de males cardiovasculares, como mucho tabaco y chupecito...

Algunos pensarán que la dieta baja en grasas y el ejercicio constante y moderado es la única solución... Una opción es aquella fruta que se acompaña con crema y azúcar.. Claro es la fresa

La nutrióloga Erika Rojas Rodríguez, galena adscrita al servicio de Rehabilitación Cardíaca del Hospital de Cardiología del Centro Médico Nacional "Siglo XXI", dio a conocer las bondades de este fruto, rojito, oriundo del mismísimo Irapuato...

Entre los hallazgos, la fresa mejora la secreción del colesterol bueno (ese que se puede disolver) y mantiene en niveles adecuados la presión arterial, por lo que se recomienda que en una semana se consuma por lo menos tres veces...

Otro beneficio es que baja el riesgo de cáncer de estomago ya que al contener una fibra natural llamada “pectina” nos limpia y purifica el sistema digestivo...

Lo que en si hace la pectina es atrapar las grasas y azúcares.. Eso me suena mucho a producios milagro que presumen esas mismas bondades.. Pero la fresa es natural... También la fresa sirve para que no nos oxidemos...

Y aunque parece una futa milagrosa, hay un pequeñito problema.. contiene amibas que generan infecciones gastrointestinales.. Por ello, algunos consejos: lávese bien con el chorro de agua y écheles jabón..

Posteriormente deben enjuagarse perfectamente y hasta el último quitarles el "rabito", ya que ello evita que las amibas entren al Fruto.. Y de ahi, a disfrutarla... Mmmmm